- 放下你的手机DJ加强版
- 作词：宁新兵
- 作曲；宁新兵
- 演唱：宁新兵
- 和声：周欣、
- 编曲：DJ达少
- 录音缩混：李海峰
- 你在上QQ 他在玩微信
- 朋友圈里刷啊刷啊刷的挺来劲
- 一会儿搜网购 一会儿抢红包
- 抢完红包你再聊，聊啊聊啊聊
- 聊啊聊啊聊啊聊聊啊聊啊聊）
- 唱：放下你的手机 放下我的手机
- 我们不能就这样，这样活下去
- 减少上网时间 增加增加运动时间
- 这样我们才能都找回最初的自己
- （RB:你一天到晚玩手机冷淡了亲情
- 家人需要你陪伴需要你沟通你一天到晚玩手机你肩膀脖子疼
- 半夜三更不睡觉皮肤没弹性
- 你对着屏幕长期辐射身体发胖视力下降还有你的肝火会上升
- 唱：放下你的手机 放下我的手机
- 我们不能就这样 这样活下去
- 减少上网时间 增加运动时间
- 这样我们才能有一个健康的身体
- （RB:朋友听我一句劝 跟我一起来
- 跟我一起跳 甩甩你的头
- 扭扭你的腰 跟我一起来
- 跟我一起跳 甩甩你的头
- 扭扭你的腰 one、two/three/foue）
- 唱：放下你的手机 放下我的手机
- 我们不能就这样 这样活下去
- 减少上网时间 增加运动时间
- 这样我们才能有一个美好的明天
- 放下你的手机 放下我的手机
- 我们不能就这样这样活下去
- 减少上网时间 增加运动时间
- 这样我们才能有一个美好的明天
- [00:04.60] 放下你的手机DJ加强版
- [00:05.76]
- [00:06.90]作词：宁新兵
- [00:07.99]作曲；宁新兵
- [00:09.14]演唱：宁新兵
- [00:10.35] 和声：周欣、
- [00:11.55]编曲：DJ达少
- [00:12.39] 录音缩混：李海峰
- [00:18.79]
- [00:45.01]你在上QQ 他在玩微信
- [00:48.47]朋友圈里刷啊刷啊刷的挺来劲
- [00:52.01]一会儿搜网购 一会儿抢红包
- [00:55.75]抢完红包你再聊，聊啊聊啊聊
- [00:59.60]聊啊聊啊聊啊聊聊啊聊啊聊）
- [01:03.20]唱：放下你的手机 放下我的手机
- [01:06.80]我们不能就这样，这样活下去
- [01:10.44]减少上网时间 增加增加运动时间
- [01:14.39]这样我们才能都找回最初的自己
- [01:20.52]
- [01:21.57]（RB:你一天到晚玩手机冷淡了亲情
- [01:25.36]家人需要你陪伴需要你沟通你一天到晚玩手机你肩膀脖子疼
- [01:32.66]半夜三更不睡觉皮肤没弹性
- [01:36.25]你对着屏幕长期辐射身体发胖视力下降还有你的肝火会上升
- [01:43.80]唱：放下你的手机 放下我的手机
- [01:48.54]我们不能就这样 这样活下去
- [01:50.88]减少上网时间 增加运动时间
- [01:54.64]这样我们才能有一个健康的身体
- [02:03.66]
- [02:37.11]（RB:朋友听我一句劝 跟我一起来
- [02:40.79]跟我一起跳 甩甩你的头
- [02:44.20]扭扭你的腰 跟我一起来
- [02:47.97]跟我一起跳 甩甩你的头
- [02:51.76]扭扭你的腰 one、two/three/foue）
- [02:55.31]唱：放下你的手机 放下我的手机
- [02:59.01]我们不能就这样 这样活下去
- [03:02.65]减少上网时间 增加运动时间
- [03:06.41]这样我们才能有一个美好的明天
- [03:16.15]放下你的手机 放下我的手机
- [03:19.25]我们不能就这样这样活下去
- [03:22.74]减少上网时间 增加运动时间
- [03:26.43]这样我们才能有一个美好的明天
- [03:33.23]
