在懵懂的青春期也好，抑或在奔跑忙碌的都市里，每个人都会经历一段铭心刻骨的、“拿是拿得起，放却放不下”的真感情。

歌词描述了，男主人公在跟自己心爱的女孩分手后，被朋友邀请参加生日爬梯，躲在角落里的他仍沉浸在失落的情绪当中，显得与一片热闹的气氛格格不入。因为只有他自己知道，今天恰好也是分手后女孩的第一个生日。他一直记得这个日子，但以后却只能记得或慢慢淡忘，不能再陪她一起度过了。

任何时代的感情，都不会因为社会的飞速发展，城市节奏变快，而变得轻薄和低质。词曲出自音乐人王萧隆之手，歌词细腻动人，曲调朴实流畅，实属佳作。宇桐非果然是一位难能可贵的唱将，低音细腻，重音富有磁性，高音明亮，对歌曲理解入木三分，诠释的相当精彩。